na czym w

dzieki za kazda ocene ale oprocz tego co mi dopisales moze byc???????????/ yupi i qazar za wasza odpowiedz tez bym byla wdzieczna bardzo!!!!!!!! w tym rozpisie brakuje ok 300 kcal ww czym to uzupelnic, moze jak zamienie ta wase faktycznie na razowy pelnoziarnisty to wtedy bedzie ok?? Zmieniony przez - Miśka297 w dniu 2006-10-31 13:31:01

Witam dzisiaj bylem u dermatologa i musze powiedziec, ze troche mnie przestraszył, bo zapytal sie mnie czym mam opakowanie od izoteku, a pozniej, a gdy mu pokazalem, bo przypadkiem mialem, to on spisal numer serii i date waznosc do katry choroby. Na pytanie dlaczego, powiedzial, ze jakby cos bylo nie tak to wina leka, a On bedzie mial na to dowod. [...]

[...] 4%). Naparstnica Digitalis zawiera 1-1,5% saponin sterydowych. W saponiny sterydowe bogate są są niektóre odmiany papryki (ziele, niedojrzałe owoce) - około 4-8%. Wyciągi z papryki, czarnuszki, czy kozieradki dają się zagęścić 10-15-krotnie bez problemów technologicznych, w związku z czym można uzyskać ekstrakty o wysokiej zawartości saponin.

moze w łodzi ale czym dojade??? musiałby ktos na mnie czekac na przystanku i poprowadzic za reke!!!

Forma wakacje 2006, nie ma się czym chwalić. Nie mam poprostu czzasu na siłkę (tak, tak, nie tylko na SFD ale to się zmieni) Narazie staram siętrzymać formę, ćwiczę w domu, gram w kosza i siatę. Na wakacjach codziennie siatkówka na plaży przez conajmniej 4 godz Ogólnie staram się nie utuczyć - masę mięśniową się odbuduje w miarę szybko, a [...]

[...] być "jednowymiarowym". Można mieć wszystko, jeśli tylko pragnie się tego wystarczająco silnie. Siła leży w umyśle. Siła która pozwoli na osiągnięcie wszystkiego o czym się zamarzy, jeśli tylko się jej zaufa. Należy nauczyć się kochać wyzwania stawiane przez życie, a samo życie nabierze zupełnie innego znaczenia. Każdy dzień będzie nową [...]

100% Whey Protein 2.3kg Jedna porcja: 28.4 g Ilość porcji w opakowaniu: 80 Wartość odżywcza: 110kcal/460kJ Białko: 23 g Węglowodany: 2 g Tłuszcz: 1 g Sód: 40 mg Cholesterol: 10 mg Wapń: 15 mg Mieszanka Enzymów: 300 mg Składniki: Mieszanka białek (izolat białka serwatki, koncentrat białka serwatki i zhydrolizowanych peptydów białka serwatki), [...]

"CREAPURE" MIKRONIZOWANA KREATYNA MONOHYDRAT Jedna porcja: 5 g Ilość porcji w opakowaniu: 60 Wartość odżywcza: 0 g Białko: 0 g Węglowodany: 0 g Tłuszcz: 0 g Creapure Mikronizowana Kreatyna Monohydrat: 5 g FAKTY: · Zwiększa Przyrost Masy Mięśniowej · Działa Antykatabolicznie · Podtrzymuje Zwiększoną Siłę [...]

BUŁGARSKI TRIBULUS TERRESTRIS Jedna porcja (1 kapsułka 3 razy dziennie): 1 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu: 90 Wartość odżywcza: 1.7kcal/7kJ Białko: 0.2g Węglowodany: 0.2g Tłuszcz: 0.3g Tribulus Terrestris (liście):500 mg Składniki: Tribulus Terrestris (liście) , siarczan magnezu, żelatyna (kapsułka) W CZYM POMAGA? · 45% Saponin [...]

L-TYROSINE Jedna porcja: 1 kapsułka do 3 razy dziennie Ilość porcji w opakowaniu: 100 Wartość odżywcza 1 kapsułka Wartość energetyczna 0kcal/0kJ L-Tyrozyna 500mg Inne składniki: stearynian magnezu (roślinny), żelatyna (kapsułka). Produkt wolny od (potwierdzone certyfikatem): drożdży, pszenicy, kukurydzy, mleka, jajek, soi, glutenu, cukru, [...]

[...] W psychologii jest takie naukowe sformułowanie "Nie myśleć o białych niedźwiedziach". Jest ono wynikiem badań naukowych, które dowodziły, że jeśli staramy się o czymś nie myśleć, to właśnie o tym myślimy coraz częściej i coraz więcej. Właśnie sam zauważyłeś, że jeśli starasz się nie myśleć o ciężarach, to uparte myśli wracają ze [...]

Witam, mam zamiar zakupić sobie rękawice do MMA jednak nie wiem czym sie kierować. Nie maja być jakieś super wypaśne ale żeby troche posłóżyły Znalazłem coś takiego na allegro http://www.allegro.pl/item135806129_rekawice_mma_allright_74_90_wysylka_0zl_roz_m.html http://www.allegro.pl/item136961841_nowosc_rekawice_mma_booster_.html [...]

gregor co miales na mysli mowiac...mieszal wszystko razem? w 1strzale??? dupa mu nie pekla? czym grozi mieszanie wody z olejem? jakims zapaleniem? czy poprostu troche bardziej poboli i "rozejdzie sie po kosciach"? pozdro

Sluchaj miszczu. Ledwo sie pojawiles na forum, a juz sie dasasz jak wredna panienka. Ja w ogole nie rozumiem o czym ty do mnie rozmawiasz. Chlopie, jaki Pro plan? Czlowieku, przeciez to sa podstawowe cwiczenia rozgrzewajace, wykonywane na WueFach w szkolach podstawowych i innych placowkach oswiatowo-pedagogiczno-rekreacyjno-sportowych rozsianych [...]

[...] potem małe - nie odwrotnie. Takich metod znanych jest dużo, nie jestem ich zwolennikiem - z powodów ww. Wielu takich ludzi obserwuję - pompują bica cały trening mieszając z czym popadnie, ale ... używają maleńkich sztangielek. Jeden posunął się nawet do przytachania modlitewnika do wyciągu! (sic!) I robił bica na wyciągu jakoś wychylony, tak że [...]

jak to ktos kiedys na forum napisal "pompa is pompa" ja bym napisal"pompa is only pompa"-czy jakos tak bo z angielskiego dobry nie jestem pompa jest i jej nie ma wiec nie wiem Seba o czym Ty wogole w tym typkiem dyskutujesz

Witam, zamierzam sprawdzić to o czym pisał Krzych ułożyłem sobie trening i chciałbym abyście go sprawdzili Chcę do tego kupić kreatyne+gainer. Cel masa, ćwiczę już z 9-10 miesięcy, trudno powiedzieć ile dokładnie. Trening 6 tyg. Dzień I - Klatka, triceps 1.Wyciskanie sztangi płasko 10-14-18-20 2. Wyciskanie sztangielek skos 4x18 3.Rozpiętki [...]

[...] diety. Ja też kiedyś myslałem, że ciemne pieczywo jest nie do zjedzenia, ale to wszystko kwestia przyzwyczajenie. Jedyne czego nie moge przełknąć to twarog, ale trudno nic na to nie poradze, można to zastąpić czym innym. Chłopcze poczytaj troche o odżywianiu ułoż se dietke albo poprostu staraj sie jeść dobrze tzn odżywczo, tak jak ja

[...] na ławeczce i na steperze - brzuszków robię ok 300 powtórzeń, nie objadam sie za duzo jakie cwiczenia powinnam robic, nie mam czasu aby chodzic na silownie, jedynie to czym dysponuje to w domu laweczka prosze o jakas rade pozdrawiam Płeć: Kobieta Wiek: 30 lat Waga: 53 Wzrost: 162 Obwód klatki: 79pod biustem , 92 cm biust [...]

[...] tł 77g ww 358g 2789kcal Mam nadzieje ze wreszcie urosne po tym, chciałem dać więcej kcal tak do 3000kcal, ale wtedy bedzie calkiem za duzo ww lub tłuszczy i nie ma czym zastąpić, chyba ze wiecie czym? Raczej w tych produktach wole sie obracac, bo kasy nie mam na inne drogie..typu ryby, choc czasem je jem, dodatkowo poza treningiem pije [...]